パーソナルジムに通い始めて数ヶ月。運動の習慣が身につき、体調も良くなってきました。
食事調整も新しい生活の一部に。アイスクリームを食べる日は特に楽しみ!トレーナーさんのアドバイスがとても心強いです。
継続は力なり、この言葉を胸にこれからも健康的な生活を目指して頑張ります。
次回は更なる進捗をお伝えできることを楽しみにしています!
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次回は更なる進捗をお伝えできることを楽しみにしています!