毎週日曜日のジムタイムが楽しみになってきました。
トレーナーさんと一緒に汗を流し、体を動かす喜びを再発見。
運動プログラムは初めはキツかったけれど、徐々に体が慣れてきているのを感じます。
少しずつですが、シェイプアップの成果も見え始めています。この調子で頑張ります!
毎週日曜日のジムタイムが楽しみになってきました。
トレーナーさんと一緒に汗を流し、体を動かす喜びを再発見。
運動プログラムは初めはキツかったけれど、徐々に体が慣れてきているのを感じます。
少しずつですが、シェイプアップの成果も見え始めています。この調子で頑張ります!